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商品説明
バラ不可| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>キャラクターグッズ>>>ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 京都府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.3点(3959件)
- ilaw
- テレビでもすでに何回か見たことがあるので、わざわざ本を買わなくてもいいかとも思いながら、購入しました。 妻と一緒に、同梱されていたＤＶＤを見て、始めました。結果が出るのはいつのことか。まあ二人で一緒に始めるきっかけになったことだけでも十分満足しようと思ってます。
- r04110787
- やってみると結構大変。本格的にやるなら、この本がいいと思うが、初めてやるなら一週間即効のほうがやりやすそうです。
- maap30
- ロングブレス、前から自己流では実践していましたが、これだけブームになるとは・・・。呼吸は筋トレ！という持論が証明されてうれしいです。
- 龍ちゃん6585
- 基本のロングブレスを１ヶ月続けましたが現状維持で効果は無いに等しいです。基本のロングブレスは準備運動程度で考える必要があり、他の運動と食事制限をあわせて初めて効果が出るのではないでしょうか。テレビのようにはいきません。
- あつしさん1504
- 一日のメニューが明確で、だいたい１０分程度の運動なので、朝起きた後に気軽に出来ます。しかし、運動した効果はすごく、終わってみると汗がどっと出てきます。横腹の筋肉が付いてきたので、括れが出来てきた気が。。。 私の場合、筋肉が付いてきているので、劇的に体重が落ちるって事はありませんでしたが、締まってきた感じがします！
- 重宝部員
- ライフスタイルの中で手軽にできるトレーニングですね。けっちりと下形で行わないと効果が減少するらしいので、この本を購入しました。
- YUKI171
- 簡単にでき、体力に自身の無い私でも充分！
- yuzzz
- 第2弾の本と一緒に購入。第2弾の方は気軽に始められそうなプログラムが紹介されているけど、こちらは”最強”と付くだけあって紹介されているプログラムはエクササイズやトレーニング類のきつそうなモノが多い。ある程度体を動かし汗をかくことに慣れている人ならそれなりにこなせるだろうけど、それ以外の人はいきなりこっちから始めるにはかなりキツいし間違いなく途中で嫌気がさして長続きしないと思う。
- たかやはやかは
- 前々からロングブレスが気になっていて、ついに購入。 内容も写真解説付きだし分かりやすくなっている。もちろんDVDも。 あとは本人のやる気だけか？？？
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